2020-03

痩身

【ダイエット17日目】ダイエットを始めた理由【体脂肪3.2%減】

筋トレを18日間続けることができました!14日のボーナストラックをゲットしたので、次は1ヶ月でもらえるボーナストラックを目指します!! 朝ドラが始まると同時に7分筋トレすること。を習慣化したところ、毎日わりと順調に筋トレ...
痩身

【初心者OK】人気のボディメイク&トレーニングジムをワンコインで体験!

ダイエットを始めたので、気になるけど行ったことのないトレーニングジムの体験にこれから色々行ってみようと思います! 気になる行ってみたいジムやボディメイクをご紹介! どちらも500円のワンコインで体験レッスンが受けれるのがオスス...
痩身

【ダイエット】3.3キロ減量に成功!【7日目】

今日も筋トレしました。 さてさて、今日の体重は、、、? ワンダーコアは、アプリの中に組み込まれている腹筋運動の間に30秒ほどやるのはマストで、あとはテレビを見ながらぼーっとやっているので、10~15分くら...
痩身

【ダイエット】2.8キロの減量に成功!食事について【6日目】

筋トレを7日間続けることができました! さて、今日の体重は、、 昨日から0.5キロ痩せることに成功しました! 6日間で2.8キロの減量に成功! 昨日はご飯はグリーンスムージーにしました。 ブラウンのブレンダーを使っ...
痩身

【ダイエット】2.3キロの減量!ワンダーコアスマート【5日目】

筋トレも6日目になりました。 さて、体重は何キロ減ったでしょうか、、、? 昨日から0.5キロの減量に成功! 5日間で2.3キロ痩せることができました! 食べたものは、温野菜、もやし、豚肉などです。 市販のドレッシン...
旅行

【KLMオランダ航空】家の置物ミニチュア【アプリ】デルフトブルーハウス

はあ。オランダ幸せすぎだ。またKLMに乗ってオランダにも行きたい。。。 母 今度、KLM乗ることになった。オランダでトランジットする。 裏山C〜〜〜〜〜〜〜〜〜!!!!!!!! という話にな...
痩身

【ダイエット】筋トレアプリ記録日記1.8キロ減量!【4日目】

今日はどのくらい痩せたでしょうか、、 昨日は久々に外出したのですが、タピオカミルクティー飲んでしまいました、、、💦 (甘さはゼロにしたけど、黒糖タピオカ)外に行ったので30分くらい歩いて、40分くらい電車で立ってましたが。 ...
痩身

【ダイエットブログ】健康のために続ける【3日目】

こんにちは! 今日は初めて携帯からの更新です。 ダイエットは3日目になりました。 今日の結果は、、、 昨日から0.6キロ痩せることに成功です☺️🙏✨✨ 2日で1.6キ...
旅行

【KLMオランダ航空】20カ国旅した私が語る機内食No.1

世界20カ国を旅して、様々な飛行機に乗りましたが、機内食がこんなにも美味しい飛行機に初めて乗りました! オランダに行く人にオススメです! KLMにまた乗りたいです。機内食の写真など載せています。
雑記

【ブログ】圧縮方法について

スマホで撮った写真をブログに使いたい時、ブログには重すぎる時、どのように圧縮するのがベストなのか、検証してみた話を書いています。
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