2020-03

痩身

【ダイエット17日目】ダイエットを始めた理由【体脂肪3.2%減】

筋トレを18日間続けることができました!14日のボーナストラックをゲットしたので、次は1ヶ月でもらえるボーナストラックを目指します!! 朝ドラが始まると同時に7分筋トレすること。を習慣化したところ、毎日わりと順調に筋トレ...
痩身

【初心者OK】人気のボディメイク&トレーニングジムをワンコインで体験!

ダイエットを始めたので、気になるけど行ったことのないトレーニングジムの体験にこれから色々行ってみようと思います! 気になる行ってみたいジムやボディメイクをご紹介! どちらも500円のワンコインで体験レッスンが受けれるのがオスス...
痩身

【ダイエット】3.3キロ減量に成功!【7日目】

今日も筋トレしました。 さてさて、今日の体重は、、、? ワンダーコアは、アプリの中に組み込まれている腹筋運動の間に30秒ほどやるのはマストで、あとはテレビを見ながらぼーっとやっているので、10~15分くら...
痩身

【ダイエット】2.8キロの減量に成功!食事について【6日目】

筋トレを7日間続けることができました! さて、今日の体重は、、 昨日から0.5キロ痩せることに成功しました! 6日間で2.8キロの減量に成功! 昨日はご飯はグリーンスムージーにしました。 ブラウンのブレンダーを使っ...
痩身

【ダイエット】2.3キロの減量!ワンダーコアスマート【5日目】

ダイエットを始めて5日が経ちました。2.3キロの減量に成功!アプリで筋トレをしていたのですが、腹筋が1回もできなかったのが、ワンダーコアスマートを使って腹筋ができるようになり、徐々に成果を上げてきました!食事などについても語ります。
旅行

【KLMオランダ航空】家の置物ミニチュア【アプリ】デルフトブルーハウス

KLMのビジネスクラスに乗ると家の形の置物がもらえるそうです!母と母の友人からギフトでいただきました!専用のアプリを使うと、さらにこの置物が楽しくなります!アプリの使い方や楽しむ方法などもご紹介!
痩身

【ダイエット】筋トレアプリ記録日記1.8キロ減量!【4日目】

筋トレ始めて5日経ちました!ダイエット4日目です!
痩身

【ダイエットブログ】健康のために続ける【3日目】

3日で1.6キロの減量に成功しました!太ってしまったので、ダイエットをすることにしました。将来、糖尿病や高血圧にならないために、頑張りたいと思います。日記を綴ります。
旅行

【KLMオランダ航空】20カ国旅した私が語る機内食No.1

世界20カ国を旅して、様々な飛行機に乗りましたが、機内食がこんなにも美味しい飛行機に初めて乗りました! オランダに行く人にオススメです! KLMにまた乗りたいです。機内食の写真など載せています。
雑記

【ブログ】圧縮方法について

スマホで撮った写真をブログに使いたい時、ブログには重すぎる時、どのように圧縮するのがベストなのか、検証してみた話を書いています。
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