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炭酸をいろんなもので割って毎日飲んでいたのですが、すっかり太りました。
でも、美味しかったです。
そのため、炭酸水のみで飲むことにしました。
０カロリー！
なかなか満腹感もあり、とてもいい感じです😊
しばらく、お茶と炭酸水を交互に飲みたいと思います！
しかし、食べないので、心なしかお通じの状況が微妙です😅
なにか固形のものでカロリーのなさそうながっつりとしたものを食べたいですね．．
柔らかいものもお通じ出なそうだし。。どうしましょう汗
。。またかんばります！
