運動

ダイエットを始めたので、気になるけど行ったことのないトレーニングジムの体験にこれから色々行ってみようと思います！ 気になる行ってみたいジムやボディメイクをご紹介！ どちらも５００円のワンコインで体験レッスンが受けれるのがオスス...

1日で1キロ痩せるダイエットに成功！実践した事柄をまとめました。 食事、飲み物、運動、湯船、アプリ、体重計のことなど。